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暑假到了，孩子们可享受这份自由了，整天约着小伙伴在外头撒开了玩。的确，晒太阳不仅有助于强壮骨骼，还能杀死空气和皮肤上的细菌，增强孩子皮肤的抵抗力，让病菌无机可乘。
但是，夏天紫外线非常强烈，而孩子的皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，不注意防晒，可能对孩子造成难以估量的伤害——科学防晒对孩子健康有益！
陷阱1 有遮阳篷的婴儿车很安全
孩子坐在推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触到环境中的废气尘土，来自地面的阳光反射也会造成很大伤害，尤其是阳光强烈时，只有遮阳篷或遮阳帽是远远不够的。
陷阱2 有防晒霜就可以放心带孩子出门
孩子肌肤娇嫩，即使有防晒霜的保护仍然容易被日光伤害，特别是在中午10点~下午3点（紫外线最强烈的时段）。
陷阱3 孩子的眼睛不用防晒
专家指出，在8岁以前，由于视网膜没有发育成熟，阳光中的紫外线能百分之百穿透孩子的视网膜，伤害眼睛的视力，但是很多父母却常常忽略了对孩子眼睛的保护。
陷阱4 不到6个月的孩子也用防晒品
即使是孩子专用的防晒乳液，在孩子未满6个月前也是应该禁止使用的。
陷阱5 给孩子穿浅色衣服防晒
很多家长认为，夏天给孩子穿白色、粉色等浅色的衣服最凉快，但有专家指出，红色衣服是孩子防晒的首选（如果再戴一顶遮阳帽，就更好了）。
红色光波在光线中拥有最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，所以，夏天给孩子穿红色衣服，防晒效果会更好。
陷阱6 长效防晒品更安心
不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品，除非孩子涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰一滴水。
◆ 正确的做法是：
给孩子涂防晒霜后，如果孩子弄湿或出汗，需要再涂一遍；从户外回到室内，用温水洗净防晒霜；孩子晒红的部位，也需要涂抹一层清爽的婴儿护肤乳液。
◆ 给孩子使用防晒品时要注意：
选择正规厂家的专用防晒品；出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂防晒品；尽量每隔2小时，就给孩子重新涂一遍。
● 在婴儿推车上安装遮阳伞或遮阳帘；
● 太阳镜能保护孩子的眼睛，但麻烦的是，很难让2岁前的孩子乖乖地戴上太阳镜，并保持5分钟以上，因此，戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法。
● 为孩子戴上帽檐7.5cm以上的遮阳帽，确保帽檐遮住孩子的面部、耳朵、后背等裸露部位；
● 为孩子穿上透气性好的长袖衣裤；
● 避免直晒，尽量让孩子在阴凉处玩耍；
● 避免暴晒，最好避开紫外线最强烈的时段，在早上10：00之前或下午16：00之后再带孩子出去玩。
“育儿大神”崔玉涛曾在节目上说过，给孩子选防晒衣帽时要注意UPF标识。
UPF是抗紫外线指数，UPF50+保护可以说是最高级别的了，能阻挡97%~99%、甚至大于99%的紫外线辐射。
对于2岁以上的孩子，因为户外活动的机会增多，停留在户外的时间也相对比较长，可适当考虑使用防晒产品，防止被晒伤。
注意事项
根据美国儿科学会建议，给孩子选防晒霜时应该注意：
● 选择广谱防晒霜（broad-spectrum），这意味着对UVA和UVB都有防护作用；
● 防晒指数（SPF值）至少达到15，SPF15-30对大多数人来说，都是相对安全的；
● 选择纯物理防晒成分，如氧化锌（zinc oxide）或二氧化钛（titanium dioxide），对孩子的皮肤或眼睛刺激更小；
● 尽量避开成分中含有Oxybenzone（又名Benzophenone-3）的防晒霜，因为它具有高致敏性；
● 尽量选择乳霜或乳液质地，喷雾型防晒霜可能会导致孩子吸入，也可能会喷到孩子眼睛，如果只有喷雾型防晒霜，可以先喷到家长手心，再抹到孩子身上；
● 使用前，可以先在孩子耳后皮肤涂抹一点，看看是否会引起过敏。
正确用法
尽管防晒霜能够防止孩子被晒黑、晒伤，不过，防晒霜只有被正确使用，才会发挥作用：
● 防晒霜应该涂在孩子所有裸露的皮肤部位，特别是脸部、鼻子、耳朵、小脚丫、双手，甚至是后背；
● 防晒霜一定要按照产品建议用量涂抹，并且涂抹均匀；
● 出门前15~30分钟涂抹，在户外每隔2~3小时就要重复涂抹一次；
● 游泳、大汗淋漓后需要擦干身体，立即补涂；
● 如果孩子皮肤有破损，就不要擦防晒。
宝爸宝妈们平时是怎么给孩子做防晒的？不妨在文章下方留言说说自己的经验吧！
▍编辑：豆豆妈
▍审核：汤汤
▍素材：来源于网络
—完—
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本文來源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1529996402&ver=961&signature=jPkQbiFEHlkNFfKvT3SHlfW0LOB2WsUoZooID00eGPhvg06ufot-JyH8Yu2lOPvoMCZdg*y-uLo1n*z*xmOYyAsYN*imco8rtt4N8ykxv1bONjMSr1fIwSAvoU8Fzos6&new=1
